Польза зеленого чая: свойства, эффект | Tea House

Польза зеленого чая

Условно можно было бы поделить людей на тех, кто любит зеленый чай и тех, кто предпочитает черный или кофе. Так вот если вы относите себя к первой группе, то, безусловно, наша статья будет для вас материалом весьма полезным. Вот повод еще раз убедиться, что вкус вас не подвел. Вместе с прекрасным зеленым горячим напитком вы не только получаете удовольствие, но еще и делаете благое дело для своего организма и состояния здоровья в целом.

Польза зеленого чая кроется в составе чайного листа. И чтобы понять, чем он полезен, не нужно вдаваться историю происхождения, изучать различные легенды о китайских мудрецах, которые знали, как правильно его собирать и пить. Все становится предельно ясно и просто, если рассмотреть состав чая. Так, в чайном листе содержатся следующие микроэлементы и витамины: В, С, К, РР, Р, йод, цинк, медь, фтор, марганец, железо, магний, кремний. Помимо этого списка сюда еще можно отнести драгоценные катехины и алколоиды.

Так чем полезен зеленый чай, разберемся в этом вопросе более подробно

  1. Витамин Р укрепляет стенки капилляров и делает сосуды более эластичными, помогает наладить работу сердечной мышцы. Чай можно пить в целях профилактики атеросклерозов и различных болезней сердца.
  2. Витамин С и катехин. Помогают повысить иммунитет, защититься от простудных заболеваний в осенний и зимний периоды, замедлить процессы старения.
  3. Йод и фтор. Первое незаменимо для нормальной работы эндокринной системы, второе – укрепление зубов и десен. Стоматологи часто советуют полоскать полость рта свежезаваренным зеленым чаем.
  4. Танин. Действует как тонизирующее средство. Помогает улучшить работу мозга зеленый чай. Давление приходит в норму, снимает спазм сосудов, снабжает мозг кислородом.
  5. Антиоксиданты. Этот напиток незаменим для тех, кто придерживается диет или активно сбрасывает вес. Конечно, чай эффективен только в комплексе с умеренными физическими нагрузками и определенным режимом питания. Антиоксиданты ускоряют обменные процессы, выводит шлаки и токсины, а это при похудении очень важно.

Зеленый чай отзывы могут быть разными. Кому то нравится, кому то нет. Но факты остаются фактами и им невозможно не верить.

Интересно! В Японии в течение целого десятилетия в центре исследований рака обследовали несколько тысяч человек. Выяснилось, что люди, употребляющие около 10 чашек зеленого чая в день, жили дольше на 5-7 лет обычного. Среди этих людей крайне редко встречались и больные раком. Японцы до сих пор уверенны, что зеленый чай – это лучшая профилактика онкозаболеваний. Этому напитку придают большое значение именно в медицине.

Польза зеленого чая

 

Помимо всех вышеперечисленных достоинств, следует также сказать и об употреблении чая в косметологии. Зеленый чай – незаменимое составляющее антивозрастных программ. Это сохранение молодости кожи, красоты, здорового цвета лица. И речь идет не только об употреблении чая, как напитка, но и приготовление различных тоников и масок на его основе.

Купить зеленый чай в Минске не проблема. Для вас открылся новый специализированный магазин Tea House. Здесь вы найдете настоящие китайские чаи различных сортов. Мы способны удовлетворить запросы даже самого капризного чайного гурмана. У нас в наличии есть даже такие редкие сорта как Пуэр, Те Гуаньинь и Да ХунПао.

Интернет-магазин чая – отличная возможность покупать хороший продукт, не выходя из дома. Купить чай можно просто нажав несколько раз на кнопку мыши. На сайте магазина есть масса полезной информации, а также подробное описание товаров и цена.

0 Comments