Польза зеленого чая для зубов | Tea House

Зеленый чай – лучший союзник здоровых зубов

Зеленый чай любим многими за тонкий вкус. Но это не единственное его достоинство: этот напиток очень полезен и для зубной эмали, и для десен. Вот его основные преимущества:

Предотвращение кариеса

Зеленый чай эффективно предотвращает кариес за счет увеличения кислотности слюны. Это значительно уменьшает количество бактерий и снижает кровоточивость десен даже у тех, чей рацион богат углеводистыми и крахмалосодержащими продуктами. Недавнее исследование, проведенное учеными университета Айовы, доказало, что всего лишь две чашки в день способны сократить появление кариеса на 73%. Разумеется, это не значит, что можно пить неограниченное количество этого напитка. Специалисты рекомендуют пить не более 6 чашек такого чая в день.

Укрепление десен

Противовоспалительные свойства зеленого чая известны с глубокой древности: в Китае этим напитком пользовались все представители социальных групп, чтобы предотвратить заболевания десен, в частности пародонтоз. Японские стоматологии открыли, что люди, которые систематически потребляют зеленый чай, имеют более здоровые десны, чем те, кто пьет его лишь время от времени.

Белизна зубов

Здоровые деснаАнтиоксиданты и другие компоненты этого вида чая, особенно фтор, защищают дентин от потемнения. Исследование, проведенное по инициативе ассоциации французских стоматологов в 2012 г., показало, что употребление этого напитка даже курильщиками привело к весомому замедлению образования налета на зубах и пожелтению дентина.

Свежее дыхание

Уничтожая бактерии в полости рта почти на 90%, зеленый чай прекрасно борется с неприятным запахом изо рта, являясь более эффективным, чем жевательная резинка и дезодоранты для полости рта.

Профилактика зубного камня

Предположения стоматологов относительно того, что этот напиток тормозитЗубной камень образование зубного камня, подтвердились. Это объясняется тем, что в зеленом чае находятся фенольные соединения и рутин. Вместе они действуют подобно скрабу, препятствуя оседанию на дентине солей кальция.

Comments are closed.